男を失う方法を自宅のように感じる


答え 1:

おそらくそれは私の友人の間違った質問です! 常に悪い習慣を手放すべきです...良い習慣ではありません。 あなたが家のように感じている人を見つけることはまれです。 そのような人々は特別であり、彼らがあなたと一緒にいるかどうかは関係ありません。 あなたの記憶、思考、日常生活の中に存在することは、一生の間に得ることができるすべての富よりも価値があります。

彼らがあなたにそのような印象を与えたからではなく、あなたが彼らの周りやその誰かの周りで子供として快適で自由になることができるからです。 あなたがそれらの時に取る決定とあなたが得る経験は、あなたが残りの人生のためにそれらを覚えているので貴重です。 その時に何が起こったとしても、あなたはそれらの思い出を大切にします。 あなたはあなたとその誰かがいないかもしれませんが、あなたは貴重な思い出を持っています...決してこれらの記憶を手放さないでください!

あなたは「あなたが考えるのが上手ではないが、彼らの考えがそれがすべて大丈夫であるように思わせるのであなたはそれを助けることができない」と言った。 あなたに良くない人があなたにどうしても大丈夫だと感じさせることができますか? あなたの心は、彼らがあなたにとって良くないと信じてほしかったのです...あなたの心を聞いてください! あなたの心はあなたがそれらについて考えるときあなたは大丈夫だと言います...あなたは彼らが犯した間違った行いについて考えているかもしれません、彼らがあなたを去ったけれどもそれに集中しないという事実...あなたが信じるものは決勝としてのみ続くことを忘れないでください印象。 それらの思い出を信じて...あなたは幸せな友達になります!

その人を離さないでください...しかし、あなたが持っている場合....自分を失望させないでください。 自分を押し上げて、それらの思い出と一緒に前進してください。 ネガティブな部分ではなく、ポジティブな部分に焦点を当てて、幸せに暮らしてみてください。 結局のところ、家は私たち全員が最後に目指すものです。 家のように感じる人は……貴重であり、あなたの人生の一部である価値があります!


答え 2:

これは厳しい状況です。 私たちの生活に出入りし、長続きする印象を残す人々はたくさんいます。 彼らが別の時点で別の時点で私たちの生活に再び入るかどうかは、私たちにはわかりません。 しかし、この人の絶え間ない思考を手放すことが、何らかの方法で前進するための鍵です。 簡単なことではなく、すぐに実現することもできませんが、前進するためにできることが明確にあります。

私がお勧めすることの1つは、ジャーナリングです。 この人に手紙を書いてください。あなたが彼らがあなたの人生でしたと思う間違ったことを彼らに許し、そしてあなたに彼らを手放していることを伝えます。 次に、Word文書から文字を削除するか、それを破棄します。送信しないでください。

この手紙を書いた後、すぐに気分が良くなるはずです。 おそらく、この演習を1週間に複数回行う必要がありますが、それを実行するたびに、その人のことを考えなくなった瞬間までその人をどんどん放っておいて、代わりに新しい人との出会いや素晴らしい新しい経験を楽しみにしています。

幸運を!


答え 3:

あなたはそれらを箱に詰めて屋根裏部屋に保管します(比喩的に明らかに!)

けれども…あなたの人生の中でその人に関連するすべてのものを集め、それをすべて箱に詰めて、それを保管場所に保管してください。 ちょうどすべての思い出を入れて、大声で叫び、さようならを言って、それを保管場所に入れて、その箱の中で、その箱を開梱する時まですべてそこに留まると自分で決めます。 あなたはあきらめずにそれを片付け、安全に保管しています。

心理的にそれをすべて片付けるのは良いことですが、それがあなたがそれをするときにルーツによってあなたの魂の一部を削っていないならば、それはまたプロセスに関連する苦痛を軽減します。

次に、すべてが安全なスペースにあることを知って、ほこりを払い、涙を拭き取り、目の前にある新しい章に着手します。


答え 4:

実際に言えば、あなたは自分がどのように感じているか、そして彼らがあなたを手放すかどうかを彼らに伝えます。

それは信じられないほど痛みを伴い、何年もかかるかもしれませんが、幸福の相互の欠如は、それが何年も引きずり続け、かなりの苦痛と痛みを引き起こしたとしても、おそらく最終的にそこにあなたを導きます。

おそらくあなたはこの時点でおそらく友達なので、あまりチャッキングしないかもしれませんが、これは明らかにあなたの状況と環境の両方に依存します。


答え 5:

これを行う簡単な方法はありません。

まず、空想的な考えを手放します。 あなたには未来を知る方法がありません。 過去へのアンカーはあなたを抑制し、空想と記憶のためにあなたが完全に生きることを許しません。

一部の人々は、強迫観念に対処するのに役立つと「それから抜く」ことがわかります。 あなたの脳がそこに行くとき、あなたはあなたの脳にリダイレクトするようにあなた自身に物理的に思い出させるために、あなたに弾性を少しスナップを与えます。

ジャーナリングは、自分の考えを明らかにするための良いアイデアです。 問題を解決し、執着を減らすのに役立ちます。

役立つ人を見つけて、話し合うのを楽しみます。 これはまた、物事を公開して、建設的に対処できるようにします。

行き詰まっている場合は、専門家のサポートを受けてください。 一部の認知行動療法は、あなたのスループロセスを変えるのに役立ちます。


答え 6:

人生の中で、私たちは人生で最も重要な人を手放す必要があるので、誰にとってもより良いものになるでしょう。

それは難しく、あなたを傷つけるかもしれませんが、長い目で見ればそれはあなたと他の人のためになります。

あなたはすでに話をしていないので、将来について考えることはできません。

あなたは考えすぎて、それをさらに作り上げています。 痛い